हर व्यक्ति को प्रतिदिन 1 घंटा योग के लिए समय देना चाहिए : सांवलाराम देवासी

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21 जून को भारत समेत पूरे विश्व में 6ठां अंतराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इसबार का थीम घर योग परिवार व योग घर पर थी। भीनमाल नगरपालिका के पूर्व पालिकाध्यक्ष सांवलाराम देवासी ने अपने निवास पर परिवार के साथ योग किया। पूर्व पालिकाध्यक्ष देवासी ने बताया कि योग शरीर को आत्मशक्ति, ऊर्जा व बल प्रदान करने का सबसे अच्छा माध्यम है,योग भारतीय संस्कृति की अनमोल धरोहर है। यह हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है,हर व्यक्ति को प्रतिदिन 1 घंटा योग के लिए समय देना चाहिए । जिसे आज पूरा विश्व निरोग्य जीवन के लिए अपना रहा है। कोरोना संक्रमण के खिलाफ भी योग रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है। देवासी ने योग को नियमित दिनचर्या का भाग बनाने की अपील की।

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